Nous disposons actuellement de nombreuses options pour améliorer notre bienêtre. Le coloriage de mandala est l’un des moyens les plus en plus prisés actuellement pour se détendre et pour évacuer le stress. Mais de quoi a-t-on besoin ? Et quelles sont…
Lire la suiteEn France, le mandala gagne du terrain. Avez-vous déjà entendu que le coloriage du mandala procure de nombreux bienfaits pour le bienêtre ? Eh bien, c’est totalement vrai. De plus, il n’est pas destiné uniquement aux enfants. Non ! Cette…
Lire la suiteLe mandala est un livre destiné aux adultes ayant pour objectif de les aider à décompresser et à évacuer le stress. C’est une activité artistique passionnante qui attire de plus en plus de Français actuellement. Mais comment le colorier pour…
Lire la suiteLe stress est omniprésent dans notre quotidien. C’est la maladie du siècle parait-il. Or, ses effets sur la santé sont néfastes à moyen et à long terme. Pour y remédier, il existe plusieurs solutions : pratiquer du sport, se faire…
Lire la suite